名古屋市千種|鍼灸院接骨院うみそら|ブログ

【運動不足はダメ！！】こんにちは😊うみそらです🌊☁本日は、運動不足が体に与える影響と整体の役割についてご紹介！運動不足になると、、、・筋肉が硬くなり、血流が悪くなる・筋肉が硬くなり、関節の動き…

【雨の日にツライ方へ！】こんにちは😊うみそらです🌊☁本日は雨ですね・・・☔気分が落ち込んだり、古傷が痛む、頭痛やめまい、肩こり、腰痛・・・💦色々な症状がでる場合も・・・本日は、雨の日のつらさにつ…

【春バテ・・・】こんにちは😊うみそらです🌊☁3月も中盤にさしかかり、早咲きの桜🌸もみられるようになりましたね！そんな春シーズンや春休みシーズンは、春バテになる方も多くいらっしゃいます💦・なんとな…

【五十肩（肩関節周囲炎）とは？】こんにちは😊うみそら🌊☁です「腕を上げるとズキッと痛む」「夜、肩が痛くて目が覚める」という方・・・五十肩・四十肩（肩関節周囲炎）かもしれません。肩関節周囲のチェ…

【うみそら(店名)の由来】こんにちは😊うみそらです🌊☁本日は、遅いかもしれませんがなんでその店名にしたの？とご質問いただけるので、簡単にご紹介！①親しみやすい店名②あまり被らない店名③色々な方・多…

【腰痛の種類って？】こんにちは😊うみそらです🌊☁「最近、腰が重だるいなぁ…」と感じていませんか？今回は、「腰痛の正体」についてです。その腰痛み、「非特異性腰痛」かもしれません「腰痛」とは、肋骨…

【うみそらの整体とは？】こんにちは！うみそらです🌊☁整体って具体的になにをするの？って思ったことありませんか？名古屋市千種区の鍼灸院接骨院うみそらの整体は、慢性的な腰痛や肩こり、頭痛、冷え、…

【整体とビタミン】こんにちは😊うみそらです🌊☁昨日は五大栄養素についてご紹介しましたが、本日は、ビタミンについてご紹介！ビタミンも五大栄養素の1つですが、ビタミンと整体の繋がりなどについてもご…

【五大栄養素とは】 こんにちは うみそらです まだまだ寒い日もありますね・・・ 体調やお身体の調子はいかがでしょうか？ 健康には、栄養は必要不可欠 本日は、五大栄養素をご紹介！ 五大栄養素とは…

【春の体調管理のコツ】 こんにちは うみそらです 暖かい日があったかと思えば、急に冬のような寒さに戻ったりと、気温の変化が激しいですね。 この「三寒四温」の時期は、特に自律神経が乱れやすいタイ…