【αリポ酸で健康＆美容！】
こんにちは😊
うみそらです🌊☁

本日は、αリポ酸についてご紹介します！

『αリポ酸とは、、、』
糖質をエネルギーに変換する補酵素。
ビタミンのような役割もしてくれます。

『主な作用』
・エネルギー代謝の活性化
→ダイエットや疲労回復に！

・抗酸化作用
→老化や生活習慣病の予防に！
(抗酸化力はビタミンC,Eの400倍とも言われています。)

・デトックス効果

など
様々な効果が期待されています💪

『オススメは？』
レバー/ほうれん草/トマトなどの食品に含まれ、人間の体内でも生成されますが極微量といわれています💦
その為、オススメはサプリメント！

お身体のお悩みには、
放置せず、早めにケアをしましょう！
当店でも、「整体×鍼」でお悩み解消のお手伝いをさせて頂きます💪
セルフケアと共に健康な生活を目指しましょう！！！

お身体のお悩み、、、
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