鍼灸院接骨院うみそら

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心と身体を整える日々の暮らしのヒント

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皆様の健やかな毎日をサポートするための様々な情報を発信しています。東洋医学の考えに基づいた季節の過ごし方や、ご自宅で簡単にできるセルフケアの方法、食事や睡眠といった生活習慣のヒントなど、幅広いテーマでお届けします。専門的な知識をわかりやすく解説し、気軽に取り入れられるアイデアを紹介してまいります。

【姿勢整体】

2026/03/29

【姿勢整体】こんにちは😊うみそらです🌊☁4月はバンテリンドームでのイベント盛りだくさん・・・キンプリ・嵐・野球などなどお越しの方はお気をつけてお越しください!当店は、駐車場・駐輪場完備!!本日…

【肩こり腰痛整体】こんにちは😊うみそらです🌊☁お仕事・家事・育児、、、勉強・スポーツ、、、色々なところでお身体には負担がかかります💦肩こりや腰痛が慢性的にあり悩んでいる、、、諦めている、、、」…

【スポーツ(運動)での痛みや不調】こんにちは😊うみそらです🌊☁日中は温かい日が増え、桜もきれいに咲いてきましてね🌸外で運動などもしやすくなります。そこで本日は、スポーツ(運動)での痛みや不調につい…

【休日・祝日営業】こんにちは😊うみそらです🌊☁当店では、土曜・日曜・祝日も営業しております💪お身体のお悩みを少しでも解消していけるようにお手伝いをさせて頂きます💪お仕事の合間・帰り/育児の合間休…

【食事と慢性痛】こんにちは😊うみそらです🌊☁本日は、食事と慢性痛の関係についてご紹介します!実は、食べる物によって痛みや体調に影響を及ぼす事があると言われています🔥そんな、体に良いものを少しご…

【ストレスと肩こり】こんにちは😊うみそらです🌊☁ストレス社会と現代は言われています・・・💦皆さんも何かしら感じたことはあるのではないでしょうか?ストレスも良いものと悪いものがあるとされています…

【春の「なんとなく不調」をリセット!】こんにちは!鍼灸院接骨院うみそら🌊☁です。3月も後半!暖かくなってきましたが「体が重い」「寝ても疲れが取れない…」なんて感じていませんか?🤔それ、実は自律神…

【姿勢不良解消へ!】こんにちは😊うみそらです🌊☁本日は姿勢についてご紹介!ストレートネック・巻き肩・反り腰・O脚など姿勢でお悩みの方は多いのではないでしょうか?姿勢の悪さは、いろいろな症状の原…

【免疫力UPのポイントは体温】こんにちは😊うみそらです🌊☁体温と免疫力の関係を紹介します。ポイントは「36.5度」■体温が1度下がると、免疫力は30%ダウン!?一般的に、体温が1度下がると免疫力は約30%低…

【美肌と健康作り】こんにちは😊うみそらです🌊☁本日は、睡眠と鍼施術での美肌と健康作りについてご紹介!🍀睡眠は、「一番身近な美容法」とも言われています。特に、入眠から3時間は「ゴールデンタイム」と…

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