【いつもの習慣注意かも！？】
こんにちは😊
うみそらです🌊☁

本日は、
ついついやっている習慣に注意！お尻ポケットについてご紹介します！👔

お尻のポケットに財布やスマートフォンなどいれてます！入れている方みます！なんて方多いのではないでしょうか？

実はそのついついの習慣が、
腰痛・お尻の痛み・股関節の違和感・足の痺れなどに関係していることもあります💦

・財布神経炎（Wallet Neuritis）
・バックポケット症候群
など言われています💦

財布やスマートフォンなどを、
習慣的にお尻のポケットに入れて
座る事により、筋肉や神経に負担がかかり、痛み/違和感/痺れなどが生じることがあります💦

日常生活で何気なくやっている、
良くない習慣(足組やポケットに物入れなど)を減らし、お身体の負担を軽減していきましょう💪

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