【千種区　鍼灸】
こんにちは😊
うみそらです🌊☁

本日は、サッカーW杯日本戦ですね⚽
勝ってほしい・・・！！！

本日は、セルフケアについてご紹介します！

仕事、家事、育児、スマホ操作など、
普段からお身体には色々な負担がかかります💦

セルフケアは予防や解消のおおきな力になります！
・ストレッチ
・十分な睡眠
・入浴(熱すぎない)
・適度な運動(まずウォーキングから)
など

当店では、
お悩み(頭痛・肩こり・姿勢など)に対し
整体×鍼とセルフケア指導で
お悩み解消のお手伝いをさせていただきます💪

お身体でお悩みの方はお気軽にお問い合わせください♪

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📍名古屋市千種区北千種2-3-2
　　　　　　立美マンション1階
🏠鍼灸院 接骨院 うみそら
📞052-799-4315
📅不定休
⏲9:00～20:00
　※時間外もご相談ください！
　　予定なければ対応可💪
　　時間外料金なし😊

🚙駐車場完備
🚲駐輪場完備
🏥整形外科提携

🌊ご予約・お問い合わせ
・公式LINE
・お電話
・DM　
などからお気軽にご相談くださいね♪
☁プロフィールリンクからも！
@umisora.nagoya
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