【砂田橋　肩こり】
こんにちは😊
うみそらです🌊☁

連日暑い日が続きますね、、、
まだ7月、、、💦
夏はこれからですね💦

夏はエアコンなどの冷え、夏バテなどから肩こりや腰痛につながる事もあります。

本日は、夏にオススメの飲み物をご紹介！

1：水、麦茶、ルイボスティーなど
→ミネラル補給や抗酸化作用
　で夏バテ対策。日常の水分補給に！

2：スポドリ、経口補水液など
→汗をたくさんかいた時、
　　　　　　スポーツ時に！

3：クエン酸、ビタミンC入りドリンク
→疲労回復、夏バテ予防に！

✨注意✨
冷やしすぎず、こまめに補給！
カフェインやアルコールは利尿作用があるため、その分水を取りましょう！

うみそらでは、
整体×鍼×セルフケア指導
でお身体のお悩み解消のお手伝い💪

お悩みの方はお気軽にご相談くださいね♪

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📍名古屋市千種区北千種2-3-2
　　　　　　立美マンション1階
🏠鍼灸院 接骨院 うみそら
📞052-799-4315
📅不定休
⏲9:00～20:00
　※時間外もご相談ください！
　　予定なければ対応可💪
　　時間外料金なし😊

🚙駐車場完備
🚲駐輪場完備
🏥整形外科提携

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