【肩こり】ってなに？
STIFF SHOULDERS
そもそも【肩こり】とは首から肩、背中にかけて筋肉が緊張して血行が悪くなることで、「だるい」「重い」「痛い」「突っ張る」といった感覚が生じる症状と言われています。
肩こりのメカニズムとしては長時間の同じ姿勢（デスクワークによる猫背、スマホ操作で前かがみになる）やストレスによって筋肉が疲労してカチカチになってしまい血行不良が起こり疲労物質（乳酸など）が蓄積することで、神経を刺激（痛み、だるい、重い）してしまいます。
ひどくなると、頭痛や気持ちが悪くなり吐き気を伴うこともあるので注意が必要です。肩こりの原因となる筋肉は姿勢や使い方・運動量・冷えなどの身体の状態や生活習慣によって変わってきます。名古屋市千種区の鍼灸院接骨院うみそらではお身体の状態をチェックし肩こりの原因を究明していきます。
一緒に肩こりを解消していきましょう。
肩こりを誘発する疾患とは
肩こりは、単なる筋肉の疲労やストレスだけでなく頚椎や肩の関節のトラブル（頚椎症、頚椎ヘルニア、五十肩、胸郭出口症候群など）によって症状として出現することもあります。
名古屋市千種区の鍼灸院接骨院うみそらでは、国家資格者が筋肉の不調からくる肩こりなのか別に疾患が隠れていないかもチェックし、必要に応じて提携の整形外科で検査（CTやMRIなど）をご案内する場合もございます。検査の結果、手術適応でない場合は保存療法として姿勢や運動習慣、筋肉の柔軟性の向上、インナーマッスルのコントロールなどをご案内し身体への負担を減らす為の、具体的な方法をライフスタイルに合わせご提案いたします。無理なく続けられるケアを習慣にすることで、不調の無い身体を目指しましょう！
再発しにくい身体づくりをサポート
鍼灸と整体を組み合わせた丁寧な施術
名古屋市千種区のバンテリンドーム近くの鍼灸院接骨院うみそらは鍼施術と整体を組み合わせたオーダーメイドの施術を提供しています。鍼施術は、血行促進、筋肉の緊張緩和、鎮痛効果などで、痛みの軽減、頭痛・眼精疲労の緩和、睡眠の質の向上などに効果が期待でき、マッサージでは届きにくい深層の筋肉にもアプローチし神経の負担を減らすことができるのが特徴です。
一方、整体では、筋肉の緊張原因を根本から整え、猫背、反り腰、ストレートネックなどの姿勢の改善、血行促進などを行うことで、慢性的な肩こりや姿勢が原因のコリに有効です。関節の可動域訓練も兼ねているので胸郭出口症候群や五十肩にも有効です。
このように、それぞれの施術の長所を活かし、首、肩周辺の筋肉のなどの状態を見極め、一人ひとりの身体の状態に合わせたプランをご提案いたします。
鍼が初めての方や、強い刺激が苦手な方でも安心して受けていただけ、痛みやしびれなどのお悩みに寄り添います。
健やかな毎日を送るための肩こりのケア
肩こりの施術を通して、皆様の健やかな毎日をサポートしたいと考えています。施術計画は、お客様の目標やペースに合わせて柔軟に見直しますので、ご自身のペースで通っていただけます。施術に関するご質問やご不明な点も、いつでもお気軽にお声がけください。リラックスできる空間づくりにも力を入れており、気になることやご要望を何でもお話しいただける温かい雰囲気でお待ちしております。名古屋市千種区のバンテリンドーム近くの鍼灸院接骨院として、皆様に寄り添い、理想の状態を目指すパートナーでありたいと願っています。
