【姿勢不良解消へ！】
こんにちは😊
うみそらです🌊☁

本日は姿勢についてご紹介！

ストレートネック・巻き肩・反り腰・O脚など姿勢でお悩みの方は多いのではないでしょうか？

姿勢の悪さは、いろいろな症状の原因になる事もあります・・・
・慢性痛(肩こり、腰痛など)
・血流、代謝↓↓(疲労感、冷え性など)
・集中力↓↓、気分↓↓　なども起こる事もあるのではと言われています。
※必ずしも姿勢が原因で起こるとは限りません

急に姿勢を良くすることは難しいですが、毎日の小さな意識と適度な運動などでもよくしていける事はあります！！

当店でも、整体や鍼施術やセルフケアのお伝えでお悩み解消のお手伝いをさせて頂きます💪

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