【お顔スッキリ！！】こんにちは😊うみそらです🌊☁お顔をスッキリさせませんか？当店の美容鍼は、前回・前々回の投稿でもあげました、眼精疲労やお顔のむくみへの効果やリフトアップ、顎周辺の筋肉を緩める…
【美容鍼でお顔のむくみ解消！！】こんにちは😊うみそらです🌊☁本日は、当店でも多いお顔のむくみについてご紹介します！！お顔がむくむ原因・・・・塩分、水分、アルコールとりすぎ・血行不良(睡眠不足、…
【眼精疲労について】こんにちは😊うみそらです🌊☁本日は眼精疲労についてご紹介します！スマートフォンやパソコン、ゲームなど使用したことがない方は少ないのではないでしょうか？？眼精疲労は、眼👀に何…
【長時間の同じ姿勢NG！？】こんにちは😊うみそらです🌊☁姿勢が悪いんです・・・改善したい・・・よく聞きくし思う方も多いのではないでしょうか？姿勢が悪いと身体にも多くの不調がでます💦しかし良い姿勢…
【ストレートネック】こんにちは😊うみそらです🌊☁本日は、『ストレートネック』についてご紹介します！ストレートネックとは・・・首の骨は緩いカーブを描いているのが本来の状態です。それが、携帯操作や…
【音楽の力で調子UP！！】こんにちは😊うみそらです🌊☁朝、外から小さな子の楽しそうな声がしたので何かな？と外をみると・・・薄っすら雪が積もってましたね💦私たちは楽しめなくなってきました(泣)本日は…
【肩こり対策！自宅ストレッチ！】こんにちは😊うみそらです🌊☁肩こり・・・皆さん悩まれている方多いかと思います💦なる前にケアをしていきましょう！！《①タオル肩甲骨ストレッチ》肩甲骨周囲のストレッチ…
【飲み物で冷え対策！】こんにちは😊うみそらです🌊☁本日は、冬ぬオススメ冷え対策飲み物をご紹介！冬に飲みたい！体を温める最強ドリンク寒い冬には、体を芯から温める飲み物がおすすめです。特に『生姜湯…
【食べ物で冷え対策！】こんにちは😊うみそらです🌊☁本日は、冬にオススメ冷え対策食べ物編をご紹介！飲食には、『陰の食べ物』と『陽の食べ物』があります。陽の食べ物とは？体を温め引き締める力！「陽」…
【腰痛対策！自宅ストレッチ！】こんにちは😊うみそらです🌊☁寒い日が続きますね⛄そして腰痛も増えてくる時期です💦なる前にケアをしていきましょう！！《①腰捻じりストレッチ》背骨の周りを伸ばしていくス…