【眼精疲労について】
こんにちは😊
うみそらです🌊☁

本日は眼精疲労についてご紹介します！

スマートフォンやパソコン、ゲームなど使用したことがない方は少ないのではないでしょうか？？

眼精疲労は、眼👀に何らかの病気などもありますが、メガネ・コンタクトなどが合っていない・・・
携帯・PCなど使いすぎて負担になっているが多いです💦
また、ストレスなど原因は多岐にわたります💦

『症状』
・眼痛・眼のかすみ
・まぶしさ・充血などの目の症状
・頭痛・肩こり・吐き気　など

『対処』
・眼科受診
・目を休める(遠くをみるなど)
・睡眠、栄養(ビタミンB群など)をとる
・温める
・ツボを刺激　など

皆さんが悩んでいる肩こり・頭痛は眼精疲労が原因かも・・・

眼もしっかり休めせてお身体のお悩みを解消しましょう💪

当店では、
整体→筋肉など緩め血流改善
鍼・美容鍼→ツボ刺激、血流改善
など一人一人に合わせた施術でお悩み解消のお手伝いをさせて頂きます💪

お悩みの方はぜひ一度ご相談くださいね♪

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